Fit blijven

Deel filmpjes en tips met je mederoeiers

Het is natuurlijk erg zuur dat het lekker weer begint te worden en we niet kunnen roeien vanwege de maatregelen rondom het Coronavirus. Maar dat betekent niet dat je stil hoeft te blijven zitten! Daarom aan jou de vraag: hoe blijf jij actief? Stuur een mail naar poseidondigitaal@rzv-poseidon.nl met de beste filmpjes en tips voor je mederoeiers, dan zullen wij ze komende weken verder verspreiden via de PoseidonDigitaal.

Ronald trapt af met de volgende tips: Corona fitness voor roeiers van RV de Waal en gemakkelijke workouts voor thuis van de hippe vegetarier. Altijd al eens willen sporten met topsporters? De KNRB wees ons op de online workouts van TeamNL!

11 april: Poseidon’s online spelletjesavond

Vanwege groot succes van de Poseidon spelletjesavond, wordt nu de tweede editie georganiseerd.
Deze keer online: bowlen, rummykub, skribbl en scrabble. het kan allemaal op een veilige manier vanuit de huiskamer en toch gezamenlijk. De spelletjesavond wordt gehost via Zoom. Daarmee kun je in groepjes het spel van jouw keuze spelen en op een gegeven moment wisselen. Tips en aanvullende online spellen welkom.

Datum en tijd: zaterdag 11 april vanaf 19:30 uur

Meld je aan bij: marjolijnvandervliet@yahoo.com
Uitnodigingslink volgt. Je hoeft Zoom niet te downloaden om mee te doen, maar het kan makkelijk en is gratis.
Als je daar vragen over hebt kun je me mailen. Hopelijk tot ziens op de 11e!
Marjolijn

Verenigingsactiviteiten opgeschort

Corona-update: verenigingsactiviteiten opgeschort
In navolging van het RIVM heeft het NOC*NSF alle sportverenigingen met klem verzocht alle activiteiten t/m 31 maart stop te zetten.
Om die reden heeft het bestuur besloten dat er tot die datum geen bardiensten, outdoortraining, roei-instuif, instructie of zaalverhuur zal plaatsvinden.
We zien het als onze maatschappelijke plicht om aan de oproep van NOC*NSF gehoor te geven en ons aandeel in het voorkomen van verdere verspreiding van het virus te leveren.

We zijn een vereniging met alleen volwassen leden die allemaal over een sleutel van het gebouw en de loodsen beschikken. Het is ieders verantwoordelijkheid om wel/niet te roeien, maar tot 1 april zijn er geen verenigingsactiviteiten.