Fit blijven

Deel filmpjes en tips met je mederoeiers

Het is natuurlijk erg zuur dat het lekker weer begint te worden en we niet kunnen roeien vanwege de maatregelen rondom het Coronavirus. Maar dat betekent niet dat je stil hoeft te blijven zitten! Daarom aan jou de vraag: hoe blijf jij actief? Stuur een mail naar poseidondigitaal@rzv-poseidon.nl met de beste filmpjes en tips voor je mederoeiers, dan zullen wij ze komende weken verder verspreiden via de PoseidonDigitaal.

Ronald trapt af met de volgende tips: Corona fitness voor roeiers van RV de Waal en gemakkelijke workouts voor thuis van de hippe vegetarier. Altijd al eens willen sporten met topsporters? De KNRB wees ons op de online workouts van TeamNL!